28 de junio, Día Internacional del Ceviche

La chef Marina Becher @marinabechercocina nos da las claves para prepararlo en casa. Fácil, rápido y con poquísimas calorías.

28 de junio, Día Internacional del Ceviche
El Ceviche fue declarado como Patrimonio Cultural de la Nación en 2004 y es fácil darse cuenta del por qué. Durante la historia, ha sido un plato motivo de orgullo para todo el Perú. De hecho, su popularidad hizo que cada 28 de junio se celebre el día del Ceviche.

Actualmente, no existe un registro histórico exacto sobre el origen del Ceviche. No obstante, se han ido sustentando diversas teorías que involucran el nombre, la geografía y distintas culturas donde la principal es la Mochica (ubicada en el norte del Perú).

La costumbre de preparar Ceviche comenzó en la época pre-incaica con la cultura Mochica quienes preparaban un plato en base a pescado fresco macerado con el jugo de una fruta cítrica llamada “tumbo” y hierbas de la zona.

Durante el imperio Incaico, la preparación del ceviche fue modificándose. En este punto de la historia, maceraban el pescado con la chica de jora; una bebida andina considerada como sagrada en el imperio. También se usaba la sal y el ají en la preparación.
 
La chef Marina Becher @marinabechercocina nos da las claves para prepararlo en casa. Fácil, rápido y con poquísimas calorías.
 
Preparación:

Tomás un bol y lo frotás con ajo.
Cortás 1/2k de salmón rosado o blanco en cubos, 1 cucharada de jengibre picado y 1 cebolla cortada en juliana (a mí me gusta la morada).
Si sos valiente, le agregás  1 ó 2 chiles picados finos o un morón rojo, también picado.
Agregale sal y una taza de jugo de lima o limón.
Podés servirlo en copas con mucho cilantro encima.