En invierno, incorporar líquido resulta más difícil, porque el frío hace que disminuya la sensación de sed, sin embargo, hidratarse es esencial en cualquier momento del año. Como alternativa, las bebidas con soda y frutas de estación contribuyen a incorporar vitaminas y nutrientes que favorecen las defensas y, por su sabor, son más atractivas de tomar.
Los cítricos son los grandes protagonistas de esta temporada. Naranjas, pomelos y mandarinas, además de tener un gusto exquisito, son fuente de Vitamina C, una barrera natural contra las infecciones. En invierno se encuentran deliciosas bananas, que aportan Potasio, un mineral importante para regular el agua dentro y fuera de las células. La manzana, otra de las frutas por excelencia de esta estación, es rica en Aminoácidos que ayudan a eliminar toxinas, promueven el crecimiento de tejidos y músculos y preservan el sistema inmunitario.
Con verduras de hoja como la acelga, que contienen Ácido Fólico, también pueden elaborarse platos y bebidas. El apio, productor de Potasio y de gran poder depurativo, es otra de las propuestas que ofrece el período invernal, así como la remolacha, que protege corazón, sistema digestivo, cerebro y ojos.
Todas estas frutas y verduras pueden combinarse con soda para generar bebidas ultra nutritivas en la comodidad del hogar. SodaStream, la marca número 1 de agua con gas en el mundo, ya está disponible en nuestro país y es la mejor opción para hacerlo, porque acerca a los clientes un sistema altamente diferenciado que permite convertir el agua en agua con gas en el momento. Además, emplea envases reutilizables, por lo cual es mucho más económico y sustentable para el medio ambiente.
